पोषण किसे कहते हैं
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Posted by Kundan Rav 6 years ago
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Gaurav Seth 6 years ago
पोषण
भोजन ग्रहण करने तथा उससे प्राप्त ऊर्जा का शरीर की विभिन्न प्रक्रिया में प्रयोग करने की प्रक्रिया पोषण कहलाती है।
पोषक तत्व:
विभिन्न प्रकार के अवयव जो विभिन्न क्रियाओं जैसे ऊर्जा प्रदान करने, शरीर के विभिन्न भागों की मरम्मत तथा उपापचयी क्रियाओं के नियमन में सहयोग देते हैं। पोषक तत्व कहलाते है। उदाहरण के लिये - प्रोटीन, विटामिन, शर्करा, वसा इत्यादि।
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