गामक विकास तथा प्रभावित करने वाले कारक, वृद्धि की विभिन्न अवस्थाओं के अनुसार व्यायाम के लिए सुझाव, भार प्रशिक्षण को लाभ तथा हानियाँ, उचित आसन की अवधारणा तथा लाभ, अनुचित आसन को कारण, आसन सम्बधी सामान्य विकृतियाँ-धनुषाकार टाँगे, चपटे पैर, गोल कंधे, आगे तथा पीछे का कूबड़, स्कोलिओसिस, घुटनों का टकराना, शारीरिक गतिधियाँ या क्रियाएँ, एक सुधारात्मक उपाय के रूप में