शारीरिक पुष्टि सुयोग्यता और जीवन शैली

सीबीएसई कक्षा ११ शारीरिक शिक्षा पाठ-3 शारीरिक पुष्टि सुयोग्यता और जीवन शैली में निम्नलिखित टॉपिक्स शामिल हैं. शारीरिक पुष्टि, सुयोग्यता और जीवन शैली का अर्थ व महत्व, शारीरिक पुष्टि के अंग, स्वास्थय सम्बन्धी पुष्टि के अंग, सुयोग्यता के अंग, जीवन शैली में बदलाव के माध्यम से स्वास्थ्य के जोखिम व खतरों की रोकथाम, सकरात्मक जीवन शैली के घटक