खेलकूद में प्रशिक्षण

सीबीएसई कक्षा ११ शारीरिक शिक्षा पाठ-11 खेलकूद में प्रशिक्षण में निम्नलिखित टॉपिक्स शामिल हैं. खेल प्रशिक्षण का अर्थ एवं विचारधारा, खेल प्रशिक्षण के सिद्धांत, गरमाना एवं शिथिलिकरण (लिंबरिंग डाउन), भार, अनुकूलन व स्वास्थय लाभ, कौशल, तकनीक और शैली, अतिभार के लक्षण तथा इस पर कैसे विजय पाए